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自律神経にやさしい音楽

自律神経にやさしい音楽
  RICOH CX3

眠る時に『自律神経にやさしい音楽』を聴いています。
ヒーリング音楽って結構好きで、これまでもオルゴールのを流していたのですが、「自律神経にやさしい」というタイトルに惹かれました♪
心身の不調が和らげばいいなぁと期待をこめて、ρ(.. )ぽちっ。
気のせいか、寝付きや寝起きが良くなったような…♪(^^)

ヒーリング音楽と言っても、水のせせらぎや鳥のさえずりがずっと流れているのは、わざとらしくて苦手です。
外国のジャングルにいるような聞き慣れない鳥の声や、耳の側を流れる川の水音は、なんだかちょっと落ちつかなかったりします…(^_^;)

| Music | 22:41 | comments:2 | TOP↑

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